reveluv407's Notizen, 23 Dez 20

ini dia menu favorit, NASI GORENG. Dimasak TANPA MINYAK/BUTTER/MARGARIN/GULA sedikitpun ya. Resep nya cek IG Story kak Tya Ariestya √

---

1297 kcal

Fett: 19,19g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 208,05g.   Frühstück: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Abendessen: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing. Snacks/Sonstiges: Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Putih Telur Matang. mehr...

1654 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...