Чтобы к новому году избавиться от лишних 15 кг, достаточно всего лишь...
|
2498 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 217,59g | Kohlh: 234,38g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Яйцо, Изюм (без Косточек), Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Магнит Картофель, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Яйцо. Abendessen: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Кукурузная Каша. Snacks/Sonstiges: Изолят, Молоко 1,5%, Какао Порошок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин, Myprotein Изолят, Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин, Myprotein Изолят, Агрокомплекс Желе с Вишней. mehr...
|
|
Kommentare
23 Dez 20 vom Mitglied: galochka1960
|
Pure_ poison вы говорили что снимаете стресс на работе, но я и предоставить не мог как)) 🤐🤐🤐
23 Dez 20 vom Mitglied: artem_xxi
|
artem_xxi, но моя работа не снижает вес.😁 Я танатокосметолог. 😜
23 Dez 20 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Pure_ poison да я догадался про работу вчера)) это у меня черные дурацкие шуточки))
23 Dez 20 vom Mitglied: artem_xxi
|
Согнать кота с коленок)))
23 Dez 20 vom Mitglied: gwirr
|
23 Dez 20 vom Mitglied: Pure_ poison
|
gwirr, Александра, ну вы вообще... За гранью разумного.. Ладно руки-ноги отрезать, но кисоньку согнать ?? 😭😵😱😲
23 Dez 20 vom Mitglied: artem_xxi
|
23 Dez 20 vom Mitglied: sky.epica
|
...Повернуться на 180 градусов! И так каждый день
23 Dez 20 vom Mitglied: aol3
|
Зайти на фс, разместить фото До и написать «Поддержите меня, цель 15 кг до НГ🙏»
23 Dez 20 vom Mitglied: sinkha177
|
Вот смотрю на Вас каждый раз, и думаю: а где это эти лишние 15 кг???! Вы же и так худой😳
Покажите, будьте любезны, думаю, не одной мне интересно 🤔
23 Dez 20 vom Mitglied: G.Paulina1412
|
G.Paulina1412 вот как раз там где прикрыто))
23 Dez 20 vom Mitglied: artem_xxi
|
Ещё пара фоточек, где не видно, что толстый, а потом они кончатся и тогда держитесь)))
23 Dez 20 vom Mitglied: artem_xxi
|
23 Dez 20 vom Mitglied: Suslikus
|
Всего лишь отрезать себе ногу)))
23 Dez 20 vom Mitglied: Lenaleess
|
23 Dez 20 vom Mitglied: Nimerijas
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artem_xxi's Gewichtsverlauf
|