|
Итого 1256/101/51/96
|
1256 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 95,86g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Жареное Яйцо, Вырезка «по-Бельгийски» Деснянский Пищекомбинат, Кофе. Mittagessen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Овощной, Кофе. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Лук, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе. mehr...
|
|
1775 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Einkaufen - 50 Minuten, Bügeln - 1 Stunde und 37 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|