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Haşlama tavuk göğsü, 20g yağ ile baharatlı sarımsaklı sosla karıştırdım. Brokoli haşlama.
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1957 kcal
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Fett: 91,72g | Eiw: 150,09g | Kohlh: 136,52g.
Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Muz, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. mehr...
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600 kcal
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Bewegung:
cardio - karın - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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ahmtylmz's Gewichtsverlauf
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