|
Сегодня наконец слегка потеплело, я и моя собака-снегоразрывака решили этим воспользоваться. А то два дня не бегали, уж сильно холодно было. Мышцы застоялись. Да еще и на тренировку сегодня не попала. В общем, эти 5,5 км были просто белиссимо ))
|
1696 kcal
|
Fett: 68,33g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Элика Люля-Кебаб, Магнит Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Мицелярный Казеин. mehr...
|
|
1833 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Stillen - 1 Stunde. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Dez 20 vom Mitglied: velvet85
|
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
24 Dez 20 vom Mitglied: tatiana 99
|
Пила Ярину давно. Сейчас никакие.
25 Dez 20 vom Mitglied: Galka Klipert
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galka Klipert's Gewichtsverlauf
|