But1kEkaterina's Notizen, 24 Dez 20

💓 Day 86 💓
Weight: 60,7 (-700)!
At last I returned to my habitual regime! The result is seen!! 😍 Unfortunately I don’t sleep well, it happens because of my thoughts 🤪 But I am happy that I don’t overeat and don’t puke 🙏🏼 I afraid to do that again... I want to be independent of the food!!

---

1097 kcal

Fett: 39,48g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 81,64g.   Frühstück: Творог (Обезжиренный), Favorit Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Favorit Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...