Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Карусель Сыр Легкий, Гарнец Овсяная Мука, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, RED Тёмный Шоколад. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
trimma.tei's Gewichtsverlauf
|