Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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54 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 122,54g.
Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ari indrayani96's Gewichtsverlauf
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