Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 89,61g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 161,93g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Mittagessen: Избенка Сырники Творожные 5%. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha19981's Gewichtsverlauf
|