Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 122,19g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Olivolja, Grönkål, Kalkon Skinka, Tomater, Arla Hushållsost 17%, Pågen Vörtbröd , Finn Crisp Original . Abendessen: Gurka (med Skal), Dadlar, Finn Crisp Original , Tomater, Vitkål, Kycklingköttbullar. Snacks/Sonstiges: Tweek Licorice Love. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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