Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 96,39g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 266,73g.
Frühstück: Сгущенка, Венские Вафли, Соевое Молоко. Mittagessen: Масло Сливочное Ляховичок 82,5%, Вареное Яйцо, Гречка Вареная на Воде, Сгущенка, Венские Вафли. Abendessen: Лазанья. Snacks/Sonstiges: Салат с морской капустой, Сгущенка, Венские Вафли. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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