Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 20,41g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Miód, Orzechy Laskowe, Biedronka Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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