Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 319,87g.
Frühstück: Kobber Granola Tradicional, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. Abendessen: Farofa Temperada, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca, Salpicão de Frango. Snacks/Sonstiges: Pêssego, Goiaba, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Margarina, Margarina, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Goiaba. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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