Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 239,01g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Abendessen: Subway 6" Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Air Popped Popcorn, Bananas, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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