Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Buras. Mittagessen: Paru Sapi Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Krim Keju Manis. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Shafira29's Gewichtsverlauf
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