Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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95 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: Морковь на Пару, Филе Индейки, Зеленая Фасоль, Гречка Отварная. Mittagessen: Фарро Сосиски Докторские, Сахар, Печенье Мария, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Abendessen: Морковь на Пару, Укроп, Печеночный Паштет (Консервы), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Печенье Мария, Мёд, Сильпо Яблоко Голден, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь на Пару, Лаваш Тонкий. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Natalia Jacenko's Gewichtsverlauf
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