L'appetito vien mangiando's Notizen, 13 Jan 14

Tendini doloranti
BMI=26,8 !!!
25%

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2014:
1719 kcal Fett: 64,08g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 231,78g.   Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nescafe Nescafe Caffè per Latte, Zucchero di Canna. Mittagessen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pasta al Pomodoro. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pizza al Formaggio con Crosta Sottile, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Mela, Kellogg's All-Bran Snack, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana. mehr...
2090 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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L'appetito vien mangiando's Gewichtsverlauf


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