Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Pişmiş Kabak, Kabak Yemeği. Abendessen: Çoban Salatası, Levrek, Uno Denge Sandwince. Snacks/Sonstiges: İncir, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Altınkılıç Kefir Sade, Fındık. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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deno2006's Gewichtsverlauf
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