Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 22,22g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Clancy's BBQ Potato Chips, Cauliflower , Broccoli Flower Clusters . Mittagessen: Yam , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Golden Corral Hash Brown Casserole. Snacks/Sonstiges: Clancy's Puffed Corn, Butter Cookies (Enriched) . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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CynthiaDeal's Gewichtsverlauf
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