Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 50,65g.
Mittagessen: Broccoli , Lemon, Green Tea, Chicken Sausage, Genting Garden Green Coral, Mushrooms, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Abendessen: Nutriplus Popcorn Chicken, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Lemon, Green Tea. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Heroro91's Gewichtsverlauf
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