Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 307,95g.
Frühstück: Banana Nanica, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Kobber Granola Tradicional. Mittagessen: Laranja Pêra, Salpicão de Frango, Farofa Temperada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Goiaba, Farofa Temperada, Salpicão de Frango, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Snacks/Sonstiges: Bimbo Crocantíssimo Integral Sour Cream, Goiaba. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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