Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Хурма, Зенченко Сметана 15%, Эмиль Творог 5%, Сыр, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). Mittagessen: Курага, Скумбрия Атлантическая, Картофель Отварной. Abendessen: Курага, Булгур, Судак, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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azazelka84's Gewichtsverlauf
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