Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 60,19g.
Frühstück: Вода, Чеснок, Nescafe Растворимый Кофе, Манная каша на воде. Mittagessen: Пекинская Капуста, Травяной Чай, Вода, Чеснок, 3 Желания Майонез, Чечевичный суп с курицей. Abendessen: Травяной Чай, Лимон, Food Master Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Nescafe Растворимый Кофе, Вода. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kseniya.turhanova's Gewichtsverlauf
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