Ugh.
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Trader Joe's Coconut Cranberry Granola, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Hot Italian Sausage, Broccoli Raab. Abendessen: Red Table Wine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Parsnips. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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