Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 96,12g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 221,13g.
Frühstück: Il Granaio Torta Sbrisolona, Consilia Fette Biscottate Classiche, Alpro Latte di Mandorla, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Mittagessen: Vicenzi Millefoglie, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, Ravioli Ripieni alla Carne. Abendessen: Baci di Dama, Iper Simply Insalata Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Banana, Kinder Cioccolato, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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