Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 218,26g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Abendessen: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Sonstiges: Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pure Protein Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar, Equate High Performance Protein Shake - Caramel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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