Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 145,26g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Alpukat, Tahu, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . Mittagessen: Adem Sari Ching Ku (320ml), Bengkoang, Wortel, Bakwan, Nasi Putih. Abendessen: Yogurt Polos, Lontong, Jamur Dimasak. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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