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turun 5kg dalam 5 minggu, brrti 1 minggu 1kg, itu normal gak ya?
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1118 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Jengkol, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang Goreng. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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