Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 41,33g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Mittagessen: Манты, Картошка Тушеная. Abendessen: Блины на Молоке, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кефир (Обезжиренный), Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|