Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
89,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
565 kcal
|
Fett: 12,98g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 61,81g.
Frühstück: Tomates, Clara de Huevo. Mittagessen: Brócoli, Pescado Blanco (Cocido). Abendessen: Papaya. Snacks/Sonstiges: Granadilla, Papaya. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|