Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Great Value Sweetened Original Whipped Light Cream, Libby's Pumpkin Pie. Mittagessen: Sweet Fruit and Nuts Roll, Chocolate Chip Cookie, Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie, Sour Cream Dip, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Cauliflower , Broccoli Flower Clusters , Green String Beans, Kraft Cheesy Hash Brown Casserole, Prime Rib. Abendessen: Kraft Cheesy Hash Brown Casserole. Snacks/Sonstiges: Clancy's Puffed Corn. mehr...
|
|
2164 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CynthiaDeal's Gewichtsverlauf
|