Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: Maina Pandoro, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alpro Latte di Mandorla. Mittagessen: Alpro Latte di Mandorla, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, McVitie's Biscotti Digestive, Colussi Fette Biscottate. Abendessen: Todis Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maurirec's Gewichtsverlauf
|