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Rieccoci da capo. Pazienza e ricominciamo.
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92,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1320 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Biscotti Semplici o al Latte, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera . Mittagessen: Ricotta (Latte Intero), Parmigiano Grattugiato, Pasta Integrale Secca, Rana Sugo Fresco ai Carciofi . Abendessen: Mele Golden Delicious, Pane di Semola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Angulas Aguinaga Polpo Cotto al Naturale. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Ombrettamia's Gewichtsverlauf
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