Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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116 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2757 kcal
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Fett: 90,10g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 433,00g.
Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Limon Suyu, Sirke, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Lahana Salatası, Pirinç Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yumurtalı Ekmek, Ceviz, Kabak Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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