Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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79 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 140,07g | Kohlh: 197,81g.
Frühstück: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Manzana. Mittagessen: Manzana, Banana, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Havanna Havannet , Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein, Havanna Alfajor de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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franvelert's Gewichtsverlauf
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