|
6 meses se passaram, quase 50Kg perdidos e fico feliz de ter conseguido ter sabedoria e foco em un ano tao ruim para conquistar alguns objetivos. Hoje tenho uma alimentação saudável, cozinho 100% da minha comida e com prazer, sem nenhun esforço. Sai de um sedentarismo gigantesco e hoje prático bicicleta, corrida e nado. Começar a movimentar um corpo do tamanho do meu não é simples e nem fácil (tenho 1,96 de altura e pesei 198 kg) tive todo tipo de lesão nesse periodo, joelho, costas, ombros, tornozelos, pescoço... A dor foi minha companheira em grande parte dessa jornada. Sei que muitas pessoas que leem isso aqui tem suas batalhas diarias, nao pare se lutar. Eu ainda tenho muito caminho pela frenre, bastante peso pra perder, muita dor pra sentir, mas falo com muita sinceridade, nao tenho nenhum medo de passar por onde vou. Tenha um feliz ano novo e espero que de alguma forma se motive pelo o que falei, e principalmente se motive por você
|