ezgialadag's Notizen, 28 Dez 20

Tam buğday unundan pırasalı kiş ve zeytinyağlı yer elması🤗

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2020:
925 kcal Fett: 53,11g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 93,27g.   Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Şekerli Elma Püresi, Ceviz, Vişne Reçeli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ülker Metro, Eti Karam Gurme Gofret (50g), Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Etsiz Ispanaklı Kiş, Zeytinyağlı Enginar. mehr...
2016 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Peki kişin tatlılığı 😍 
28 Dez 20 vom Mitglied: benbengi
🥰 🎄Yılbaşı kişi 
28 Dez 20 vom Mitglied: ezgialadag

     
 

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