Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 112,00g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 198,25g.
Frühstück: 김치볶음, 쌀밥, 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 어니언 베이컨 체다치즈 파니니. Abendessen: 쿠키, 구욘 오리지날 다이제스티브, 무말랭이무침, 깍두기, 김치볶음, 쌀밥, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 교촌 허니콤보. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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