Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 91,68g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 247,06g.
Frühstück: Silk Almond For Coffee Vanilla. Mittagessen: Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables, Saltine Crackers. Abendessen: Skotidakis Feta Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Snacks/Sonstiges: Flourish Veggie Crisps , Earth Balance Buttery Flavour Spread, Chocolate Covered Fruit. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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brittanyjmerrick's Gewichtsverlauf
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