Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 即食滋補燕麥片, 美國雅倍 活力加營素. Mittagessen: 生菜, 油炸豆腐, 炸魷魚, 牛肉, 福字 上湯米粉. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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