anita21126's Notizen, 29 Dez 20


Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2020:
1550 kcal Fett: 38,23g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 207,45g.   Frühstück: 烤腰果(加鹽巴), 7-11 中熱拿, 21風味館香草烤雞沙拉, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰(圓). Mittagessen: 原味時代 醬燒鯛魚, 水煮蛋, 烤地瓜, 全家 五穀飯. Abendessen: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 烤腰果(加鹽巴), 有皮雞胸肉, 水煮蛋, 炒小白菜, 荷蘭豆, 炒高麗菜, 烤地瓜, 糙米飯. mehr...



     
 

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