Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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112 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Actimel Actimel, Odin Seafoods Lachs, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Balance Brot. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Gut Ponholz Hähnchenleber, Kaufland Granatapfelkerne, REWE Mischsalat. Snacks/Sonstiges: Alnatura Espressobohnen Schokoliert, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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