Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4929 kcal
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Fett: 137,92g | Eiw: 268,48g | Kohlh: 613,85g.
Frühstück: Nutriful Diverse Saucen, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Myprotein Omega 3. Mittagessen: K-Classic Gewürzgurken, Kirschtomaten, 1001 Delights Dönerfleisch, Alnatura Sugo Basilico, Gut & Günstig Pizzateig, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren. Abendessen: Apfel, Wasa Roggen Traditionell, Got7 Topping, Cucina Parmigiano Reggiano, Dr Oetker Protein Pudding Schoko, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Dulano Delikatess Rindersalami, Cucina Parmigiano Reggiano, Dr Oetker Protein Pudding Schoko, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Dulano Delikatess Rindersalami , Gut & Günstig Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Traditionelle Art Rosinenschnitten, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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