Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 36,13g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Hellmann's Original Mayonnaise, Checkers Beef Biltong, Onions , Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Fried Onions, Nature's Garden Garden Mix, Woolworths Peri Peri Chicken Livers. Snacks/Sonstiges: Jelly Tots Original, Watermelon , Nectarines , Avocados , Ginger , Cucumber (with Peel) , Kiwi Fruit. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tshenolo.zwane's Gewichtsverlauf
|