Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 96,94g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: AH Verse Stamppot Boerenkool, Mora Hamburgers. Abendessen: Jumbo Special Flakes Naturel , Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Snacks/Sonstiges: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Fin Carré Melk Chocolade, AH Basic Melk Chocolade. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Salmaaaaa's Gewichtsverlauf
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