Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Tall). Mittagessen: Pizza Frutti di Mare, ERU Smeerkaas Balans 15+, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Appel. Snacks/Sonstiges: Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Basic Melk Chocolade, Fin Carré Melk Chocolade, Smiths Grills. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Salmaaaaa's Gewichtsverlauf
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