Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 76,33g.
Frühstück: Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Вера Устенко's Gewichtsverlauf
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