Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 39,67g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Sari Roti Sandwich Kacang. Mittagessen: Lontong Sayur. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Lemak, Fried Fish, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rabbit_violin's Gewichtsverlauf
|