Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 189,01g.
Frühstück: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Mittagessen: Think High Protein Bar Brownie Crunch. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Skim Chocolate Milk, Air Popped Popcorn, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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