Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Egg, 公仔 雪菜肉絲米粉. Mittagessen: Seafood Soup with Potatoes and Vegetables, Plain Pancakes, Egg, Chicken Breast, Mushrooms, 樓上 毛豆, Lettuce, Strawberries, Beets . Abendessen: Chicken Drumstick, Green Snap Beans , Noodles (Fat Added in Cooking), Pork Leg (Shank Half) . mehr...
|
|
230 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polar@bear's Gewichtsverlauf
|